Zdrowa żywność i nawyki
Alimentación y hábitos saludables
- Porozmawiaj o swojej diecie i zdrowych lub niezdrowych nawykach. (Habla sobre tu dieta y hábitos (in)saludables.)
- Zaplanuj swoje tygodniowe menu. (Planifica tu menú semanal.)
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Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.
Ejercicio 1: Ejercicio de conversación
Instrucción:
- Czy kiedykolwiek byłeś na diecie lub jesteś na niej teraz? (¿Alguna vez has hecho una dieta o estás haciendo una ahora?)
- Czy zwykle patrzysz na listę składników, kupując jedzenie w supermarkecie? (¿Sueles fijarte en la lista de ingredientes cuando compras comida en el supermercado?)
- Czy opisałbyś swoje nawyki żywieniowe jako zdrowe czy raczej niezdrowe? (¿Describirías tus hábitos alimenticios como saludables o más bien poco saludables?)
Pautas docentes +/- 10 minutos
Frases de ejemplo:
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Nigdy wcześniej nie byłem na diecie. Choć jestem wegetarianinem, więc nie jem mięsa. Nunca he hecho dieta antes. Aunque soy vegetariano, así que no como carne. |
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Próbowałem różnych diet w przeszłości, ale mi się nie podobały. Teraz staram się być bardziej aktywny. He intentado algunas dietas en el pasado, pero no me gustaron. Ahora estoy intentando ser más activo. |
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Zawsze patrzę na składniki. Sprawdzam cukier i sól w jedzeniu. Siempre miro los ingredientes. Compruebo el azúcar y la sal en la comida. |
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Zazwyczaj jem bardzo zdrowo, ale czasami zjadam trochę czekolady. Normalmente como muy sano, pero a veces tomo un poco de chocolate. |
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Mam dobrą równowagę między jedzeniem niezdrowym a zdrowym. Tengo un buen equilibrio entre comer comida poco saludable y comida saludable. |
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Jem dość niezdrowo. Wkrótce przejdę na dietę. Estoy comiendo bastante mal. Pronto haré dieta. |
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Ejercicio 2: Tarjetas de diálogo
Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.
Ejercicio 3: Emparejar una palabra
Instrucción: Empareja las traducciones
Ejercicio 4: Agrupar las palabras
Instrucción: Asigna las siguientes palabras a dos categorías relacionadas con la alimentación saludable y los hábitos.
Zdrowa żywność
Nawyki zdrowego stylu życia
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